自分に還る作業2020.2.7〜2021.2.7

2020.2月7日ちょうど一年前に
この日が節目で色んな気づきや出会いがありました。
この日が来るまで
常に私は変わりたい変わりたい，どうにか前に進みたいって思い続けていました。
がむしゃらに何か外に向かって求めていたり、取り入れて行動してみたりしてきました。
行動したり出会っているはずなのに
できてる気がしているのに
いつもいつも不足感を感じていて寂しかったです。

でもね去年の人との出会い方や気づき方は違っていて
本当の自分に戻るための作業をたくさんやらせてもらいました。
いくら人に求めても，いくら人から言葉をもらっても自分が自分自身を許して受け入れられてないと何も自分の糧にならなかった。それも，癖で結構やった。
最近もやりそうになる。てか、やってる。

でも，自分に戻って軽く進みたいから軽く進めるように自分を感じて話すことを覚えた。
自分の腹の底の小さな声を掬って
ほんとはどう思ってるの？
何を感じているの？
どうしたかったの？どんな感情なの？と
やれるようになってきた。

まだまだ生きてる限りたくさん出てくると思うけどそれを少しずつ受け入れながらやって組んだと思う。
だからそのためにも出会うたくさんの人たちがいてくれてるのだと思う。

ありがとう。

それから，自分のことに一生懸命な私も既にいたことに感謝です。
【どうしてみてくれないの？】は
私自身に対してだし
見ていないはずはないし
感じていないはずもないけど

本気で向き合わずはぐらかしてる自分がいることもとーてもよくわかった。

そのことがわかっただけでもだいぶ軽くなった気がする。（昨日）

またこれからも自分の小さな声を聞いて
どんどん大きな声になって
お腹の底の声がすぐに出せれるように
生きてきたいと思います。

これからもよろしくお願いします

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写真は2020.2.7